Tous les vendredis les élèves de CP se retrouvent en demi groupe avec Sylvie pour une séance de sophrologie. Tout passe par la prise de conscience de leur corps pour une meilleure attention et concentration. Sylvie leur raconte une histoire qu'ils écoutent pour la plupart les yeux fermés et la vivent pleinement. A la fin de la séance, ils dessinent ce qu'ils ont vécu et sous forme de dictée à l'adulte la raconte à l'enseignante.
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